那种滋味可不好受。
赵爽深有感触
而且，即使气血之力旺盛了，也不能轻易修炼外功，必须要在师🔁♓🇽傅的指导下慢慢尝试。
因为无法控制气血之力，☰🃇很可能会🏁发生意🞖🔆外——
无法充分聚集气血蕴养🗫🞣锻☰🃇炼部位，以至于留下暗伤。
只有能够控制自身气血，才能正式修炼外功，没什么危险🔛🁗和后遗症的修炼。
因为外功🈰本质上还是摧残自身，从而激发潜能。
如果没能控制气血，做不到用全身气血蕴养受伤的部位🕑🃯，就很容易留下暗伤。
但📐🙽现在，他不但浑身气血之力充盈无比，🞖🔆还能够感受并控制气血之力。
以此为基础，修习外功可谓是事半功倍。
根据烈阳功记载。
修习外功，第一步就是练熟招式。
熟悉招式之后。
第二步就是强化⚥自身某些身体部位，比如手掌、肘关节、膝盖、脚掌等。
如何强化？
唯有时常使用，⚥再加上以外物刺激和用气血蕴养而已。