参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气🗭呵成打完，就完成基本炼体了。
这样的身体强度，足以修练到练🕖气期完☍毕，也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经🁀练到了八十三式，这中间也是☍小有心得，不懂就问我。”周胖豪爽说道。
老张赞道：“🔩🃒这周道友👼🎉确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确🇫🛤实是一等一的资质。”
虽🐢然老张练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好🌊♁，况且他的气血👐🈂筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人能👘🅸炼体这么快，在老张眼中相当不错了。
周胖腼腆一笑：“那📐🚁还是清璇尊者🀿🂢教的☍好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作📐🚁好像小人书一样，动作起来，形成一套连贯的动作。
看完了一遍，参松感觉心头火🚲🗔热，忍🍗☝不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。