“喂，隋戈。是不是得病了啊？”
在寝室🔄♫吃😢🃂午饭的时候，江涛忍不住问了一句。
高峰和柳小童也一齐望着隋🎂戈，似乎很赞同🕤江涛的观点。
“们才有病呢。”隋戈白了三人一眼。
“别这么说，哥三个是关心的身体。”高峰说道⛼☈，“说，前段时间的饭量，那是我们三个人加起来都🞘赶不上，害得我们都以为得了甲亢。再看看现在，每天都吃的啥？萝卜丝、萝卜条、萝卜皮，连萝卜叶子都吃，是不是要变成⚈🏘🚔兔子了！”
原来，🔄♫高😢🃂峰👘三人将三元易经草误认为是萝卜。
“大惊小怪！都跟们说了，🎂🎂我这是清理肠胃而已。”隋戈说道，又吃了一根🜙🂨萝卜条。
“这萝卜条，究竟有什么好吃的！”江涛说道，“🛵♉给🕗我吃🔘🀻🁻一根。”
隋戈倒也吝惜，拿给江涛一小根。
江涛放入口中一嚼，然后说道：“香甜、多汁、可口……不过，还是萝卜啊🜙🂨。”
“废话，不是萝卜，以为是什么呢。”👞隋戈好声没气地说道。
不过，就是这么一小根，江涛吃了之后，也发生了一些变化。当他吃掉那跟萝卜条之后，忽地就发⛼☉现自己好像饱了，剩下的红烧牛肉竟然勾不起他的食欲。
午饭之后，隋戈躺在床上，以神农仙草诀中的吐纳之法练气。练气，🂲💬并不一定非要打坐，只要能够静心凝神，正确地呼吸吐纳🍻🍎即可。
在隋戈的一呼一吸之间，天地之间的灵气和萝卜中的草木元气在腹中逐渐🙤融合，形成了一丝丝有灵性的气息，游走🎪📺☕于经脉之中，运行一个周天之后，最后归于丹田之中--这就是真气。
每一次呼吸吐纳，隋戈丹📣🜭田🎂中的真气就会增强一点点。
隋戈身心沉浸在呼吸吐纳的妙处当中🀝♚，感受着丹田中的真气一点一点强大起来，如同睡着了一般。