经过几分钟的指点，和强烈的刺激下，周元可谓是记忆深刻，把x位经脉图深🇪🜫刻的印在脑子里。
接着h蓉才让他服下练气丹，运功感气，她坐在周元身後，使用自身的真气帮他📸★炼化丹药，引导真气在T🃞😼🆫内游走。
这种方法直📯🞚🔰接让他感受到真气，等於跃过了感气，跟随h蓉的指引，按照五气归元诀的运气法门运转周天，最後将练气丹的灵气转化为真气💭🕈🇫储存在丹田之中。
当完成一周天後，成功在丹田存下第一🞴😗缕真气，就表示🐰他练成第一重五气归元诀。
不过周元有练气丹的☯灵气，这第一次x1收得到的📂😀♼真气要b一般多得多，在丹田被真气充满後，全身经脉都充满真气，感觉要被撑爆一样。
这让他有些急了，没想到练气丹会有那麽大的效果，生怕自己出现电视里说的爆T而🎰🔬亡。
“不要慌，📯🞚🔰当我不存在呢，🔱🄝区区练气丹怕什麽。”h蓉声音从耳边传来。
只见他手指连续在他身上几处x道点了几下，然後手以她的真气护住他周身经🇪🜫脉，强行让暴🗔增🝇🉀的真气压缩。
直到练气丹的药力完全炼⛖🚗📝化後，才引导这些严重超出🖍👙周元承受范围的真气冲😰🅂🃳击任督二脉。
在她放开一个缺口後，这些真气如同决堤的洪水，📂😀♼冲击两条经脉。
这种方法如果没有高人护持，周元的经脉会立即爆碎，但是有h蓉的真🖨气护着全身🍾🍭经🎰🔬脉，就可以让他放手冲击经脉，强行打通任督二脉，这才将这些真气给容纳。
h蓉松口气，收回自己的真🔱🄝气说道：“继续修炼五气归元诀，稳固境界才算😰🅂🃳真正练成第一重🗔。”
周元微微点头，深x☯1一口气，按照心法口诀，控制真气在经脉中游走，🏿☏🏿☏稳固丹田和新打通的任督二脉。
正在他稳固境🔥界的时候，突然传来淡雅的香味，这种香气入鼻，瞬间让他感觉灵台清明，如同冲了一下凉水，让真气暴增导致身发烫的身T，也舒爽起来。
不知道持续多久，感觉T内的真气灵活自如，经脉的肿胀感消失，不出的清爽舒服，这才吐🗔出一口浊气收功。
在他睁眼後，外面已经天黑，自己坐在厢房🕖🕖内，面前放着一根燃烧一半的香，旁边五nV都坐着运功打坐🃞😼🆫。