“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,🈲总觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李🂃晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似📱🞩🖶乎问题也不算是太大。
“好了好了,你可以不用说下去了,下边的话题我不☹🄒感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”
萧易说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自📱🞩🖶己可不想知道这些。
只需要知道是🎟什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗🏼🟘🝙的办法,不管是不是🁸💥有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。
“接下来呢,我说一种呼气🝈,告诉你爸按照我说🀦⚫的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会🀦⚫这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚🁂🔨持半个🖪🕜月,会有效果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。
这些都是比较重要的地方,李晓🍜佳的悟性不错,不一☹🄒会🌠🀟儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。
先前原本还觉得🝽🐥🁹很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。
之前身体很困乏,很想去☓⚦📥睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失⛏的无影无踪,整个人一下子轻松🐂☩了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这⚷🖂么大的作用。”
“咳咳,忘记了告诉你,睡觉前千万别锻炼🙨。”