我邀请我的私人投篮教练—皮特·约翰逊,中锋技术教练—史蒂夫·凯特,体能教练—加里·福克斯,营养师—汤姆·丹皮尔四个人一起为我制定一套停赛期间的特训计划,我希望在我复出之后我还能表现出比其他人强出很大一块的实力,我还能牢牢地占据住主力位置。
6:00:起床,洗漱15分钟,
6:15:练习太极拳。
7:00吃汤姆·丹皮尔为我准备的那该死的营养餐
7:30自己带着篮球出门散步,熟悉球感
8:00练习三分线外的投篮
9:00步伐练习,包括进攻时的脚步和防守时的脚步
10:15休息15分钟
10:30练习背身单打。
11:30停止训练,按摩。
12:00吃午餐,休息。
13:30练习篮下小勾手
15:30休息15分钟
15:45练习内线突破能力以及禁区各种攻坚技巧。
16:45停止训练,按摩。
17:00两位教练离开