连个人互相介绍，安冠喻付了私教费，进入了健身房，开始邻一的课程，犹豫安冠喻以前并没有接触过这个运动，所以练起来还是有些不适应，第一教练也并没有安排太多的课程，只是交了一些基本的动作以及注意事项。
教练问道：“这位同学你是想锻炼那个部位呢？”
安冠喻这时候噗呲一下子笑出了声音，道：“这个？还是想练哪个部位都能练的吗？你看我这个飞机场，我想练一练，可以吗？”
教练经验很丰富，一看就是一个老司机，道：“你现在还是在发育的阶段，主要还是以饮食为主，回家晚上一个饶时候多多按摩一下，配合着吃一些蛋白质含量高的，比如鸡蛋牛奶。”
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