她出生于演艺世家，父亲是演员，母亲是模特，然而这对夫妻婚姻生活并不和睦，经常大吵大闹。
这种糟糕的家庭背景，导致安妮斯顿从小就是一个内心敏感的小女孩。
这也让她带有一种神奇的魅力：可以透过事物最艰难黑暗的一面看到它的美好，并且勇敢面对。
她在一个如此复杂的家庭背景下长大，却从来没有自暴自弃，自甘堕落，反而成为一个坚强豁达、可爱优雅、充满爱心、美好纯净的人。
她说：“生活是个很有个性的东西，你越求它，它越不理你。所以，干脆自己改变生活就好了，用乐观阳光的心情把握生活，它就会乖乖地给你一切。”
她还一直认为：你要尝试去发现自己，你想要的到底是什么，并尊重你内心的声音。
后来她父亲说：“她一旦决定什么是她想要做的，她会不停的鞭策自己去做。”
她早年间拍摄电视剧并不顺利，但她是一个有毅力的人，她知道成功道路上会有很多失败，但是她必须要有耐心，吸取经验教训重新开始。
终于她参演《朋友记》一炮而红，这部电视剧让她声名大噪。
《朋友记》给她带来了无数的荣誉：她同时拿到了“双视后”金球奖和艾美奖两个重量级奖项；被美国娱乐周刊评选为美国影视史上100最大经典角色第6位；多次获得“喜剧类剧集最佳女主角”；多次获得“最佳喜剧tv女演员”；多次获得“最受欢迎电视女演员”；多次获得“最受欢迎外国电视女明星”；多次获得“最有趣的电视剧女演员”提名；多次获得“音乐剧或喜剧电视最佳女主角”提名等；还给她带来了金钱和地位。
她并没有迷失自己，关于名利，她始终保持着清醒的认识：“他们根本不知道你是谁，他们认识的是你在剧中的形象。而你认识你自己，知道自己好的一面和坏的一面，知道自己所有的伪装，而所有这一切组成了你。”
她带来的另一巨大影响力就是：带动了欧美的时尚流行“瑞秋发型”，这个发型在当时以及随后的十几年都一直有着极大的影响力，成千上万的女性被瑞秋那一头闪亮迷人的金发所吸引，纷纷要求理成“瑞秋发型”，一时间“人人都想成为瑞秋格林”。
记者曾问她：“你的头发怎么能总是这么完美？尤其是在这种下雨的天气里，我们每个人的头发看上去都很糟。”
她哈哈大笑：“因为有人帮我打理啊。”
马修评价她道：“她身上有一种可贵的品格，那就是奉献！我想这是她与生俱来的气质。”
罗斯评价道：“她是我见过的最能赋予人温暖感觉的人，人们总是喜欢围绕在她身边，她就像一团火焰能给周围的人带来温暖。她并没有任何意图和目的，她就是那样特别，能让人们快乐地呆在一起。”