疲惫感涌上头脑，身体酸软无力，陈汶嘴里含着馒头睡去，手里的水袋倒在地上，汩汩往外流水。傍晚靠着身体超常发挥才逃得性命，如今进入安全地界，躺在温暖的火边，身体的疲劳汹涌袭来，陈汶顶不住，不知不觉遁入梦乡。
庞师兄离开火堆，丢下小师弟，往下行了一段路，把陈汶冒着生命危险拖来的枝干扛回，顺便瞅瞅还有没有其它畜生跟着小师弟。庞师兄以前考核的时候都是自己一个人，多次遇到过野兽的袭击，开始的时候拼尽全力才能活命，当自己和陈汶大小的时候，已经能自保。所以这次看见陈汶被两只畜生追的差点丢了命，心里难免产生怒气。
外修就是好，树干抗在肩上毫不费力，不像陈汶需要费力拖着走。回到火堆旁，小师弟已经睡着，双手攥着馒头和水袋，原本鼓鼓的水袋变的干瘪，应该睡了有一会。
庞师兄丢下树干，找块干净的地方铺上毯子，把小师弟抱过去，拎起一边抖动，把小师弟全身卷起来，不怕夜间寒气。
庞师兄瞅小师弟，难免有些后怕。自己虽然气不过，可想到小师弟上山才有半年多，外功不会，差点没能逃回来，自己这个做师兄的没有保护好小师弟，对不起他。可是，目前自己身体处在危险当中，确实没办法给予小师弟太多帮助。
庞师兄手掌用力，树干立马断为几节，两节相对架起，放在火上，这样能燃烧很长时间。坐在火堆旁，看着跳动的火焰，庞师兄眼神深邃，脸上的肌肉时不时跳动两下，身体外表没什么变化，人却像忍受着痛苦。
白天的时候，小师弟陷入幻想，庞师兄站在一旁等待。那时，庞师兄自己体内也在发生激烈冲突。两股不同的气息在自己的身体里相互冲撞，一股从胸中往丹田去，一股由脚底产生逆行而上。两股气息与自己《铁掌篇二》学习的运功路线相反，汇聚丹田，时刻相冲。
以前没碰见过这种情况，这是第一次，自己完全不知道该怎么抵御，只能眼睁睁等着两股气息相遇、纠缠、崩散。
等小师弟走，庞师兄盘膝而坐，感受两股气息的运行路线，和《铁掌篇二》的所说运功线路反向行进，力量奇大，却不受自己控制。记忆气息产生的感觉和运行的路线，尽力忍受两股气息相冲带来的难过，尝试扭转气息运行路线，可毫无作用。
缓住呼吸，吐纳气息，试着学习两股气息的产生方式，再建立起一股自己能控制的气息，保护住自己各处的内脏，同时守住脖颈的关键节点，防止两股气息相冲破坏自己的肉身。
体内同时存在三股气息，一股自己控制，两股相互冲击，整个身体内部都在颤动，特别是不受控制的气机碰撞时，能感觉到自己内脏在来回晃动。这已经到了化虚为实的地步。
等身体适应，庞师兄试着起身，点燃柴火，为小师弟归来设立目标。庞师兄每个动作都小心翼翼，生怕一个不好，护不住自己内脏，或是气息冲击到脑部，产生伤害。
点燃篝火，小师弟一去不回，自己内部冲突严重，不方便远行寻找，只能强按心绪，耐心等待。直到武者直觉感受到远处有冲突，庞师兄才起身，尽量提高速度赶去查看，恰好出手救了小师弟。
斗转星移，到了下半夜，庞师兄睁开双眼愣愣看向篝火，自己的尝试皆以失败告终，心神三分似乎是不可能的事情。篝火对面小师弟睡的深沉，被毯子绑住的身体没有一点动静，呼吸一起一伏，在睡梦中还在吐纳。
庞师兄心中电光闪过，三分心神确实困难，要是自己能控制的气息形成自然，不需要自己头脑主动控制，能自动配合另两股气息不就行了。自己以前没有专门锻炼呼吸吐纳，这次在小师弟的身上获得了灵感。
陈汶睡的倒是安稳，有师兄在身边，不用顾忌有坏东西伤害自己。累的厉害，睡的深沉，梦也特别多。睡梦里，两只狼变成一群狼追逐自己，想动不能动，四面楚歌，躲藏的地方都没有。识海转动，自己的身形不断变化，总是能在最危急的时刻躲过狼群袭击。