第三关平衡和协调训练。
因为第二关对大路的偏离，第三关是直接远离大路，陌生的环境让迹部也无法判断现在自己具体处于哪里。
迹部：镜言他们不会把这片大树林全都摸透过吧。
第三关卡路面变得更加崎岖，是山地。
护卫一上前将迹部的球拍重新没收。
护卫一：“接下来请从起始先出发，后面有一段山路，道路崎岖，石子多尖锐密集。
跑过石子路段会有一个50米左右的斜坡，您需要不断奔跑上下，快速穿梭或绕过障碍物（大石头、树干等）。
陈小姐他们还特地砸出很多碎石加上去，所以会有很多‘活石’，请您多加小心。”
迹部：“……这会容易是人摔倒，如果摔伤了怎么办。”
护卫一：“这请您放心，陈小姐已经安排好几个护卫守着，还在容易摔的地方周围放了很多海绵防摔垫，绝对会保证各位的安全。”
迹部点头，他这次没有急着过关，而是先将绑在身上的负重重新调整到舒适的状态，然后再放松好刚刚因为连续运动而有些紧绷的肌肉。
等整个人恢复到他认为合适的水平才开始出发。
迹部先到的是护卫说的崎岖路，护卫没说的是这条是段弯曲的下坡路，而且还要求过关速度维持在快速范围，除了转弯路段可以急停和转斜坡可以休息2分钟。
迹部紧绷着神经，打起十二分精神，快速跑动的同时时刻注意着脚下的路况。
他浑身肌肉紧绷，缩紧自己的力量核心，有条不紊的将身体的力量适度分散到该用的地方上。