中午休息过后
冰帝几人互相给队友做好热身运动，将肌肉活跃起来。
陈镜言推来一块小白板，上面写着下午要训练的计划。
下午训练计划表，陈镜言并没有再安排什么特别的游戏训练，而是……
一、挥拍800次、接发球练习
二、视频分析
向日表情怪怪的嘟囔着，“原来挥拍和接发球啊。”
陈镜言：“怎么？看不起，觉得太简单了？”
向日：“…那倒不是，就是感觉和早上比差好多，还就两……。”
日吉：“或许是考虑到上午训练强度大，想避免过度训练而受伤吧。”
向日有些沮丧：“也是，我本来还想下午大展身手的。”
他们一群人一起往训练室走去。
陈镜言：“？你们去哪啊？”
忍足：“啊，不是让我们挥拍和接发球训练吗？不去训练室去哪里？”
陈镜言‘嫌弃’：“当然不是啊！谁说那是普通的挥拍训练了，跟着我去早上第三关卡那里。”