（注：本书是绝对唯我独法，请相信作者。）
四月三日，清晨。
伴随着呼呼的破风声。
陈云一边听着毫无卡顿的交通广播，一边皱着眉头挥舞着加起来有四百多公斤的杠铃与擂鼓瓮金锤。
凌晨在天堂夜总会那里做完实验之后他就回来了。
为了抛尸，他去给隔壁的明王陵山又增添了一个小白鼠的坟包。
之后他回到家中，按照短期规划的安排看了会，然后到点就喝杯蛇汤当作早餐，接着开始了清晨的锻炼。
而这锻炼开始没多久。
他的眉头就一直皱紧没松开。
轻！太轻了！
就和第一次耍弄擂鼓瓮金锤时的感觉差不多。
在如今6吨的常态力量面前，那加起来总共都没有半吨的杠铃和擂鼓瓮金锤，实在是太轻了。
倒不是说之前有三吨多力量的时候就觉得重了。
那个时候的他也觉得不趁手。
但是起码还能忍一忍，能够骗一骗自己这够用了，能够骗一骗自己过两周就去下海锻炼了。
锻炼频率如果足够高的话，也是有着一定的效果的。