炼神随时随地都可以，炼体就不一样了。
人体精气神，精为身体，气为能量，神为灵魂。
以神御气，以神御体，神越强，身体和能量越灵活。
身体强而神弱，是一种浪费，难以彻底发挥自己的身体。
修炼经验丰富的尚迪认为，炼体炼神都很重要，炼气次之。
实力强大的炼体者，身体就能硬抗灵器、仙器、神器。
倘若炼体者的炼神修为太差，就会沦为别人的靶子。
视力有很大的局限性，没有特殊天赋，甭想看到视线之外的地方。
身体如同容器，身体强度不足，炼气炼神犹如无根浮萍，修为迟早难以寸进。
为了解决家人炼体的问题，尚迪决定炼制一些有助于炼体的灵器。
取出不少世间少有的炼器材料，以真火融化，用神识剔除杂质......
“极品灵器级别的修炼室，重力一倍至千倍，足够使用了。”
吞噬炼化灵石，待精气神恢复巅峰状态，尚迪再次炼器。
“三十件负重背心，都是极品灵器，重量最低一百斤，最高一千万斤。”
将修炼室镶嵌在地下室，调整负重背心的重量，将其丢在修炼室。
只要家人有时间，尚迪就带着他们炼体。