第四老学员代表上台讲话。
最后由轩辕立做总结性发言,欢迎新学员,鼓励老学员。
散会之后,老学员准备回家的那就离开,不回家的就继续在这里练开了。
老学员满怀信心的走上楼,到1楼教室去坐好,还是由慕容秋传授理论知识。
依旧是每人发上一份静心经。请学员们自己念几遍,然后让他们各自盘腿,一边默念着,看看能不能入静。
有的能坚持坐十几分钟,有的人坚持到20分钟,还不错。
教他们揉揉双手臂,拍打一下双腿。站立起来,活动一会儿。
然后又发了一份心法,请他们坐好,给他们朗诵了一遍,叫他们先感觉一下。
“等回去后你们就将这两页背熟。明天早上检查,晚课之后,你们可以选择住宿,也可以选择回家。”
“今天下午学清风剑法,明天下午学枪法。”
“大家都有个心理准备,如果感觉强度过大,可以提出休息,不要影响别人学习。”
“放心吧,慕容老师,我们会坚持下去。”
一节理论课就这么愉快的过去了。
中午大家都去餐厅吃饭,对伙食赞不绝口。
“这两荤两素一汤,这水平真不错,很长时间没吃这么饱过了,下午好好练消耗一下。”
“比家里的伙食好。”