夏若飞为吴磊进行康复治疗后，吴磊对夏若飞已经产生一💗种盲目的信任，只要是夏若飞提出来的，他就下意识地认为绝对没有问题，所以几乎是不假思索就答应了。
夏🚴🗪🞘若⛡🛼⚇飞笑着问道：“你就不想问问具体的训练内容？”
“夏⛡🛼⚇总帮我做的训练，一🙃🇯🜈定是最适合我的，不需要问！”吴磊直接说道。
夏🚴🗪🞘若飞哈哈一笑，说道：“那行！我的训练其实非常简单，你跟着我做一个动作就行了，有点儿类似瑜伽，不过也只是看起来像，实际上却是完全不同的。”
夏若飞想帮吴磊进行的训练，其实就是他在灵图空🏑🙛间的石碑中学到的小金人的几个动作。
这是一套炼体的法🁟门，夏若飞还没有得🇻🝴🏖到《大道决》的时候，就已经开始修习了。
夏若飞亲身感受过，⚈自然知道这套炼体法门的神奇🏑🙛效果，只需要第一组动作，就足以改善吴磊的体质，长时间锻炼的话，吴磊的身体素质甚至会比许多欧洲球员都要强💤📳🞾。
更难能可贵的是，小金人炼体法门对身体的提升是全方位的，吴磊练习这个，不但不会失去身体的灵活性，而且速度甚至还会随着身体素质的提升而变得更快，到时候吴🖚📊磊的实力绝对能够上升一大截。
实际上夏若飞后来虽然得到了《大道决》，但这套小金人炼体法门他也并没有放弃，而是始终不断地坚持修习，他一直觉得，炼气和炼体是相辅相成的，就好比两条腿走路一样，如果其中一条腿出问题🟂🚘，📘🛊那是绝🆫对走不快的。
只是这套仅有9个动作的炼体法门确实太难了，夏若飞修炼🔘《大道决》之后修为实力增加了很多，如今更是达到了炼气九层，但那一整套的小金人炼体♜🆊法门，他却仅仅能够做到第6个。
而每次观摩石碑的时候，实际上小金人是会演示一整套9💗组动作的，只是身体素质达不到修习的要求时，每次看完之后，那些动作都🕋会忘得一干二净，即使十分努力地去回忆，也时一丝一毫都想不起来；而一旦身体素质达到要求了，脑海中马上就会浮现下一组动作的要领，可以🉈说是相当的神奇。
以夏若飞现在的修习程度，向吴磊传授他自己早已练得滚瓜烂🖤熟🇾🞇💃的第一个动作，自然是不会有什么问题的。
夏若飞接着问道：“吴磊，你要跟着我训🁩🈝⚻练的话，有两点我必须提前说明♭🜂一下。”
“您说！”吴磊连忙说道。
“🚴🗪🞘首先，我教给你的动作是不传之秘，你学会之后不得向任何人透露。”夏若飞🕗严肃地说道。🟠🞤🖉
“这当然没问题！🁟”吴磊说道，“您应该知道，我一向说话算话，既然您专门提醒了，那我是绝对不会向任何人泄⛛🛆🚌露的，包括我发父母家人。”