凭借着🔥🂮强悍的恢复力，这个月张北年算是把自己🈧🀰当年所学的所有训练方式都用上了👜，除了大周期训练计划没用过，因为这个他真的不会。
毕竟他不是专业教练员，而且还有很多的针对性训练他真的不懂。他的训练☜有个特点，🐬更注重身体素质和基本功训练。
哪怕是有人在旁边上课，或者有其他班同学上课喊他一起打球，他也会只先☜完成自己的训练计划。
在他看来，身体素质和基本功，一定是最重要的，基础越牢固，将来的上限☜才会越高。🐬
还有比较重要的是，他没有弱侧手，这也是他当时买两个相同篮球的原因，左右平衡🖔才是王道，🝾独臂侠一定走不长远。
现在他的两块数据面板已经是：
身体素质：
力量：61
速度：65
耐力：67
灵敏：65
柔韧：61
技能：
移动：LV32
投篮：LV31
控球：LV34